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NBA五大训练狂人:乔丹垫底,科比第2,第1非他莫属

来源:未知 编辑:ad365 时间:2019-05-30
导读: 在联盟中那些超级巨星能够保持着多年的巅峰状态,靠的不仅仅是在上场前的那一会的训练,而是在场下日复一日的疯狂训练,因为只有这样才能让他们在竞争如此激烈的NBA中获得一席...

NBA五大训练狂人:乔丹垫底,科比第2,第1非他莫属

在联盟中那些超级巨星能够保持着多年的巅峰状态,靠的不仅仅是在上场前的那一会的训练,而是在场下日复一日的疯狂训练,因为只有这样才能让他们在竞争如此激烈的NBA中获得一席之地,最近美媒也评出了NBA五大训练狂魔,今天我们就一起来看一下这五位训练狂人都是有谁。

top.5乔丹

乔老爷子的个人能力和身体天赋都是极其出色的,即使他有着非常出色的身体天赋,但他也是一位训练狂魔,当年他为了应对活塞的铁血防守,他日复一日的锻炼肌肉,同时他为提高在比赛中的中投精度,他每天至少要练上1000次以上的中投投篮来增加肌肉的记忆力。当年在总决赛被魔术淘汰之后,乔丹用一个夏天的狂练,重新回到NBA的王者席位。

top.4伦纳德

莱昂纳德本赛季在季后赛的表现完全配的上超巨二字,季后赛至今他的场均得分可以达到36.5分。其实莱昂纳德在初进联盟中是一位不被看好的球员,但他对自己要求的非常苛刻,不管外界怎样他都每天坚持着训练。波波维奇称:“伦纳德的工作态度是独一无二的,他就像海绵一样,对学习充满渴望。”如今能够成长为超级巨星就是他刻苦训练的最好证明。

top.3. 拉里-伯德

伯德作为80年代最出色的球员,其实他的运动天赋并不是特别的出众,但是他能够在职业生涯取得非常高的成就,完全取决于他每天非常刻苦的训练,在日常训练中他常常都会将自己练到筋疲力尽才会选择休息一会。伯德的成功让很多人都相信即便普通人通过苦练也能成才,只要坚持下去总会看到胜利得曙光。

NBA五大训练狂人:乔丹垫底,科比第2,第1非他莫属

top.2科比

说到科比可能就会有人想到“你见到过洛杉矶凌晨四点的样子吗?“这样的佳话,其实从小就喜欢篮球的科比在高中时期就特别刻苦的训练,他总是第一个到达,最后一个离开训练馆的球员。在进入联盟后,他的训练强度越来越大,甚至在自己家里建了一个训练场,科比曾告诉字母哥,说自己每天训练8小时、投篮至少要1千次。

top.1卡尔-马龙

在联盟中训练强度能够超越科比的只有卡尔马龙了,他那惊人的肌肉和超长的巅峰期都是他刻苦训练而成的,他日常生活中除了训练就是训练。爵士队力量教练曾说:“30年里,我从未见过任何人的训练量和他一样大。”马龙至今已经退役多年,但他还是每天坚持着训练来保持身材。

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